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Nuevas Experiencias

Talleres y actividades para adultos.

ENCANTAD@ DE CONOCERME

Os presentamos un nuevo Taller de Crecimiento Personal "Encantad@ de Conocerme,  un oportunidad para aprender a mejorar la comunicación contigo mismo y con los demás, reconocer tus recursos y fortalezas, identificar creencias que posiblemente te están limitando, alcanzar tus objetivos, hacer cambios positivos y mejorar tu actitud ante la vida, ¿suena bien no?

Introducción

“Encantad@ de conocerme” es un taller de crecimiento personal en el que l@s participantes explorarán, observarán e investigarán cómo piensan, sienten y actúan. Esto les ayudará a tomar conciencia de qué hacen y porqué lo hacen. De esta forma se conocerán mejor a sí mism@s. A través del autoconocimiento aprendemos a desenvolvernos con eficacia en la vida y a afrontar nuestro día a día de manera óptima. Saber realmente cómo somos, qué sentimos o qué metas queremos alcanzar son capacidades que se asocian a la inteligencia interpersonal.

 Objetivos

  • Conocerte y saber cómo piensas, recuerdas y sientes.
  • Identificar cuál es el origen de tus creencias y comportamientos.
  •  Incrementar tus capacidades de comunicación contigo mismo y con los demás.
  • Aprovechar mejor tus recursos naturales y descubrir recursos desconocidos.
  •  Adquirir herramientas que te ayudarán a lograr tus objetivos.
  •  Aprender de ti mismo y de los demás.
 
Metodología

El taller está concebido como un punto de encuentro y colaboración entre los asistentes al mismo. Un lugar donde, además de aprender, se compartirán todas aquellas experiencias, pensamientos o emociones que irán surgiendo durante el camino de autoconocimiento.

Se utilizarán diversas herramientas de desarrollo personal, provenientes fundamentalmente de dos disciplinas: el Coaching y la Programación Neuro-Lingüística (PNL). Como material de apoyo se usarán videos, cuentos, música, etc.

A las personas asistentes al taller se les dará la oportunidad de recibir dos sesiones individuales de desarrollo personal, de forma totalmente gratuita.

 Programa

Mejora tu comunicación interna y externa. Aprenderemos a comunicarnos mejor con nosotros mismos y con los demás. Entrenaremos nuestra escucha activa y aprenderemos a dar “feedback”.
 
Cómo lograr tus objetivos. Trabajaremos cómo tener éxito en el logro de nuestros objetivos. Descubriremos una potente herramienta para potenciar nuestros recursos.
 
Creencias y valores. Identificaremos cuales son nuestras creencias y valores y cambiaremos aquellas que nos pueden estar limitando. Trabajaremos la autoestima a través de diversas herramientas prácticas.
 
 
Duración, horario y fechas
 

Será un taller de 1,5 h/semana. Dará comienzo el primer viernes de Octubre y se prolongará hasta Junio en horario de 19,30h a 21,00h.

 
Precio
 
La inversión es de 30 €/mes. 
A las personas que opten por abonar el taller de forma trimestral, se les hará un descuento, quedando el precio/trimestre en 75 €.
El taller se llevará a cabo con un mínimo de 4 personas y un máximo de 8.
 
Imparte
 
Belén Bellas Cebreiro, Facilitadora de Desarrollo Personal
 
Especialista Universitaria en Coaching por la Universidad de A Coruña. Coach Internacional Certificada por International Coaching Community (nº 10090). Practitioner en Programación Neuro-Lingüística Transpersonal por el Instituto Potencial Humano. Formación en Mindfulness por la Universidad de A Coruña. Formación de Formadores por la UNED. 
 
Inscripciones
 
En Espacio Vivo, reserva tu plaza para la charla de presentación y para el Taller  en el 981 944 912 o por whatsapp en el 608 065 276.
 
 Gracias por acompañarnos
 
 

Etiquetas: crecimento personal

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