Profesor/a
Noela
Hola, soy Noela.
Me dedico a dar clases de pilates porque me apasiona practicarlo y enseñarlo.
Todo empezó cuando me lo recomendaron para mejorar mi espalda, lo probé y realmente funcionó. Me gustó tanto y me sentó tan bien que decidí formarme como instructora; me saqué el título de pilates suelo y con implementos en FEDA- A Coruña y continué formándome en varios cursos de FEDA-León, donde amplié mis conocimientos sobre mejora postural, pilates específico para cierto tipo de lesiones o circunstancias concretas tales como embarazo. Para seguir aprendiendo sobre anatomía y mecánica corporal me saqué el título de quiromasajista en la Academia Galega de Masaxes de A Coruña.
Para mí, dar clase en Espacio Vivo es un verdadero privilegio. Contagia vitalidad y ganas de aprender en cuanto entras por la puerta y se nota en seguida el cariño y la creatividad con los que fue diseñado y el “buen rollo” que hay entre todas las personas del equipo.
Practicando pilates podrás comprobar que tu capacidad respiratoria mejora; tu musculatura interna y la que rodea la zona abdominal y lumbar se fortalece, ayudando a prevenir los dolores de espalda ; tu postura se corrige; se estiliza tu figura; aumentan tu flexibilidad y tu salud muscular; tu espalda está más fuerte y sana; mejoran tu equilibrio, tu coordinación y tu capacidad de control y concentración . Saldrás de las clases tan relajado que además dormirás mejor.
El creador del método, Joseph Pilates, decía: “En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 verás la diferencia y en 30 tendrás un cuerpo nuevo”. Yo lo he comprobado, anímate a probarlo!
