Esta web utiliza cookies para obtener datos estadísticos de la navegación de sus usuarios.
Si continúas navegando consideramos que aceptas su uso

Nuevas Experiencias

Talleres y actividades para adultos.

CURSO 2017 - OCIO SALUDABLE

¿Que te gustaría aprender o mejorar este año? En el área de Ocio Saludable, ofrecemos herramientas para cuidar cuerpo y mente, como Pilates, Yoga, Danza, Baile y Taichi. 

  • PILATES: Pilates resumió la efectividad de se método con la siguiente frase: "En diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia, y en treinta sesiones te cambiará el cuerpo". Grupos reducidos y atención personalizada con Noela, más información aquí.
  • YOGA DINÁMICO: Es un tipo de yoga en movimiento, más físico y activo que combina Asanas o posturas de yoga con Respiración y movimientos fluidos. Imparte Cristina Díaz.
  • HATHA YOGA: Es una práctica que ayuda a equilibrar nuestro cuerpo y nuestra mente para sentirnos más centrados, estables y vitales. Combina Asanas, Pranayama, Kriyas y Meditación. Más información aquí . Imparte Maria Rodriguez Ananda Lila y Lalita Om
  • TAICHI: Tai Chi es meditación en movimiento, usa movimientos continuos y circulares, suaves y relajados, en un proceso que genera aumento de la sensación de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajación. Imparte Marina Mayán.
  • ZUMBA FITNESS: Trabajo coreográfico con diferentes estilos como merengue, salsa, cumbia, tango. Mantente en forma, sencillo, divertido y adaptado a la edad. Imparte Carlota Manso, instructora oficial de Zumba.
  •  BAILE LATINO:Descubre el Baile Latino con Jesus Marcos Doval, profesor, bailarín y apasionado de la Salsa, la Bachata, el Merengue...
    Profesor apasionado del baile, con amplia experiencia. Más información aquí. 
  • DANZA ORIENTAL: Descubre la magia de la Danza Oriental. Te invitamos a conocer paso a paso su técnica y beneficios de la mano de Angelina Masud, Solista Multicampeona Internacional, Coreógrafa y Maestra Diplomada en Danza Oriental. Coreografía, técnica y aprendizaje en grupos reducidos. Más información aquí  
  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: Marco, entrenador personal te ayudará a lograr tus objetivos en el menor tiempo posible y a evitar lesiones. Clases personalizadas y al ritmo y necesidades de cada alumn@ 
    Más información aquí 

Inscripciones y más información en el 981 944 912 o por whatsapp en el 608 065 276

Gracias por acompañarnos!

Etiquetas: yoga, taichi, pilates, ocio saludable, hatha, dinámico, zumba, baile latino, danza oriental, entrenamiento funcional

Boletín de noticias

Suscríbete al boletín de noticias y recibirás toda la información sobre nuestros próximos talleres y actividades.

Selecciona la lista a la que desea suscribirse:

Contacto

Solicita información o ven a visitarnos:
C/ Tierra, 14 - Ferrol (A Coruña)
+34 981 944 912
+34 608 065 276
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Facebook